Štapovi za trekking

Glavna prednost štapova za planinarenje je što ublažavaju udarce u koljena i gležnjeve te pružaju olakšanje zglobovima kuka i leđnoj kosti. Nadalje, povećavaju stabilnost s teškim ruksakom i na razvedenom tlu. Također omogućuju pravilno disanje i daju ritam hodanja. Postoje štapovi za treking (trekk) i štapovi za nordijsko hodanje za tzv. nordijsko hodanje koje se može prakticirati kao dinamično hodanje ili trčanje. Glavna razlika između ove dvije vrste je u narukvici koja sprječava da motka isklizne iz ruke. Trekking štapovi imaju remen u obliku omče, štapovi za nordijsko hodanje imaju remen u obliku rukavice (da štap ne isklizne iz ruke pri dinamičnom kretanju). Druga razlika je u vrhu štapa - štapovi za planinarenje imaju vrhove nekako tuplje. Hodanje sa štapovima moguće je prakticirati tijekom cijele godine i pogodno je za svakoga bilo koje dobi.